Torkade aprikoser magen
Förstoppning och hård mage är vanliga problem. För det mesta kan du bli av med besvären på egen hand genom att dricka mycket, äta fiberrikt, röra på dig och gå på toaletten regelbundet. Förstoppning är ett av de vanligaste magbesvären som vi får frågor om. Oftast går det över av sig självt. 
Torkade aprikoser nyttigt
Laxerande mat: Ät katrinplommon och torkad frukt som kan ha en milt laxerande verkan på tarmen. Det finns även katrinplommonssaft att köpa om man föredrar det. Vänta inte med att gå på toaletten! Vänj din mage vid rutiner, till exempel ett toalettbesök efter frukost eller lunch. Torkade plommon mage
Det höga innehållet av kostfiber gör torkad frukt till en mästare när det gäller att hålla magen igång. Katrinplommon är bäst i klassen. Och det beror på att de har mycket sorbitol som ökar mängden vatten i tarmen vilket är bra för avföringen. Dåligt för tänderna? Sant! Faktum är att torkad frukt är en riktig bov när det gäller karies.
Är torkad frukt nyttigt
Torkad frukt, plommon, fiberberikat bröd och gröt kan vara ett förstahandsval vid trög mage. Katrinplommon mage
Nyttig mat Torkad fru Torkad frukt – är det nyttigt? Torkad frukt är nyttigt och håller magen igång säger vissa. Andra hävdar att torkad frukt är lika onyttigt som godis och att det gör dig både tjock och skickar ditt blodsocker på en bergochdalbane-tur. Meningarna om naturens godis är delade, men vem har egentligen rätt?.
Är torkad mango nyttigt
Kan frukt orsaka besvär med magen? Av Anton Hansson Du är här: Hem Blogg Kost och matsmältning Kan frukt orsaka besvär med magen? På livsmedelsverkets hemsida kan man läsa: "Vuxna rekommenderas att äta minst ett halvt kilo frukt och grönsaker per dag. Katrinplommon förstoppning hur lång tid
7. Aloe vera-juice. Aloe vera-juice kan ha en laxerande verkan och således vara användbar vid förstoppning. Aloe vera används ofta som en ingrediens i laxerande preparat. 8. Spenat! Förutom att spenat är rik på fibrer och på så sätt kan få fart på din tröga mage innehåller denna grönsak även magnesium. Få igång magen snabbt
Vattenmelon, äpplen och päron är kända bovar, likaså honung och torkad frukt. Läs mer: Allt om frukterna som kan ge dig putmage. Men du kan fortfarande njuta av färska frukter och bär, även om magen är känslig. Bananer, apelsiner, ananas och jordgubbar är bättre alternativ. Läs mer: Kolhydraterna som ger dig svullen mage.