Tänk till snackar stress. Vi tar
Vi pratar om stressen, oron och ångesten som vi alla kan känna, men som vi sällan pratar högt om. Det handlar om allt från framtidsstress, panikångest och kärlek till sociala medier och könsroller. Kognitiv beteendeterapi. Men vad
En som har erfarenhet av att må dåligt på grund av framtidsstress och skolstress är Tilde. Hon berättar om hur hon har haft det. Vi träffar psyklologen Jenny Jägerfeld som ger oss lite perspektiv och förklarar varför det är så lätt att oroa sig för framtiden. Hon ger råd om hur man kan minska prestationskraven. Tänk till snackar stress [Elektronisk
Tänk till snackar stress. Vi tar upp frågor om stress och psykisk ohälsa. • Grundskola • Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil.
Tänk till snackar stress
Om man inte sover så mår man till slut väldigt dåligt. EliSophie berättar om hur det kan vara. Psykologen Jenny Jägerfeld förklarar varför vi behöver sova och hur många timmar som faktiskt är nödvändiga.
Tänk till snackar stress. Vi
Vi vill lugna och avdramatisera frågor om stress och psykisk ohälsa genom att ge råd, stötta, förklara och prata om att alla mår dåligt ibland. Programledare: Hampus Nessvold och Sofia Nordin. Vi vill lugna och avdramatisera
Vi vill lugna och avdramatisera frågor om stress och psykisk ohälsa genom att ge råd, stötta, förklara och prata om att alla mår dåligt ibland. Programledare: Tänk till snackar stress (podcast) - UR – Utbildningsradion | Listen Notes. UR: Tänk till snackar stress. Vilka
Vi vill lugna och avdramatisera frågor om stress och psykisk ohälsa genom att ge råd, stötta, förklara och prata om att alla mår dåligt ibland. Programledare: Hampus Nessvold och Sofia Nordin. 
TÄNKT!LL är en serie från
Tänk till snackar stress. Vi tar upp frågor om stress och psykisk ohälsa. • Grundskola • Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil.